Yapılan araştırmalar, EMDR’nin Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve K-TSSB’yi ve bunların getirdiği semptomları tedavi etmede çok etkili ve hızlı olabileceğini göstermektedir .
Birçok çalışma EMDR’nin hem TSSB hem de K-TSSB üzerindeki etkinliğini incelemiştir:
- Yapılan bir araştırma, tek travma mağdurlarının %90’ının yalnızca 3 adet 90 dakikalık seanstan sonra artık TSSB’den muzdarip olmadığını ortaya koydu.
- Başka bir araştırmada, tek travma mağdurlarının %100’ünün ve çoklu travma mağdurlarının %77’sinin yalnızca altı adet 50 dakikalık seanstan sonra artık TSSB tanısı almadığı bulundu.
- Başka bir araştırmada, savaş gazilerinin %77’sinin “12 seansta” TSSB‘den kurtulduğu görülmüştür.
Tüm tedavi ve terapilerde olduğu gibi,EMDR’nin etkinliği üzerine yukarıda belirtilen çalışmalara benzer çok sayıda araştırma yapılmıştır, dünya çapında çok sayıda randomize, kontrollü çalışma ile klinik olarak doğrulanmıştır ve sürekli olarak doğrulanmaya devam etmektedir.
EMDR çocuklar için de uygundur.
Lütfen unutmayın, bunlar tıbbi öneriler değildir. Sizin için en iyi yöntemleri bulmak için mutlaka bir profesyonel ile çalışın. EMDR her zaman uygun şekilde eğitilmiş terapistler tarafından uygulanmalıdır.
Referanslar
Maxfield, L. (2019). Emdr Terapisinin Etkinliğine İlişkin Bir Klinisyen Rehberi. EMDR Uygulama ve Araştırma Dergisi [Editörlük], 13‘(4), 239-246.
Shapiro, F., & Forrest, MS (2016). EMDR: Kaygı, Stres Ve Travmanın Üstesinden Gelmek İçin Çığır Açan Terapi. Hachette UK
Kaynak: https://www.ptsduk.org
Necati YILDIRIM
EMDR psikoterapi eğitimini aldım ve Avrupa EMDR Derneği Sertifikalı EMDR terapistiyim.