Mart 15, 2024
Küçük zorluklardan büyük krizlere kadar, stres hayatın bir parçasıdır. Hayat koşullarını her zaman kontrol edemeseniz de onlara nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz. Stres çok yoğun veya kronik hale geldiğinde, iyilik […]
Mart 14, 2024
Son yıllarda özellikle yoğun bir yaşamın olması ve de bu nedenle tükenmişlik gibi sorunların yaşanması belirgin olan rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Özellikle duygusal çöküş ne demek ya da tükenmişlik hissinden […]
Mart 13, 2024
Kleptomani (Çalma Hastalığı) Nedir? Kleptomani Çalma Hırsızlık kişinin genellikle ihtiyaç duymadığı nesneleri çalma dürtüsüne karşı koyamamasına verilen addır. Kleptomani bir tür dürtü kontrol bozukluğudur; duygusal veya davranışsal olarak kişinin kendisini […]
Mart 12, 2024
Kaygı (anksiyete) bozuklukları, var olduğu süre boyunca kişinin sosyal olarak veya iş/okul sorumluluklarında işlevlerinin gözle görülür şekilde bozulduğu, kontrol edilemeyen kaygı ve korku duygularının eşlik ettiği bir duygu durum bozukluğudur. […]
Mart 10, 2024
Yeme Bozukluğu Yazımızda sizlere yeme bozuklukları ile ilgili detaylı bilgilere değineceğiz. Aynı zamanda Yeme bozukluğu olup olmadığı nasıl anlaşılır? Yeme bozukluğu kimlerde görülür? Gibi başlıkları da detaylı bir şekilde irdeleyeceğiz. […]
Mart 10, 2024
TSSB, bireyin bizzat kendinin yaşadığı bir travmatik olaya veya bir başkasının yaşadığı travmatik olaya tanık olmasına tepki olarak yoğun şekilde korku, dehşet ve çaresizlik duyguları deneyimlemesinin sonucunda gelişebilen bir bozukluktur. […]
Mart 10, 2024
Şizofreni spektrumu ve diğer psikotik bozukluklar nelerdir? Şizofreni hastalığı nasıl başlar? Şizofreni hastaları ne görür? Bir insanın şizofren olduğu nasıl anlaşılır? Şizofreni hastaları ne görür? Bu hastalık birçok farklı faktöre […]
Mart 10, 2024
Psikosomatik bozukluk (bedensel belirti bozukluğu) genellikle tıbbi bir açıklaması olmamasına rağmen fiziksel semptomların ortaya çıktığı psikolojik bir durumdur. Genellikle başka herhangi bir tıbbi açıklama veya teşhis olmaksızın fiziksel semptomlara yol […]
Mart 10, 2024
Obsesyonlar, kişinin elinde olmadan tekrarlayan, istenmeyen fakat kişinin zihninden uzaklaştıramadığı bu yüzden de yoğun şekilde rahatsızlık veren düşünceler, dürtüler veya zihinsel görüntülerdir. Obsesif düşüncelere toplum içinde takıntı da denilmektedir. Kompulsiyonlar […]
Mart 10, 2024
Kişilerin zihinsel fiziksel olarak kendilerini nasıl hissedecekleri ile ilgili bilgilerin sahip olunmaması ya da belirli bölgelerin tam veya gelişmiş olmaması gibi etkiler sonrasında nörogelişimsel bozukluklar meydana gelebilir ve bu nedenle […]
Mart 10, 2024
Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Kişilerin zihinsel olarak sağlıksız olmalarına kişilik bozuklukları denmektedir. Özellikle bozukluklara sahip olan kişilerin günlük hayattaki aktivitelerinin sınırlı olması ve çevresiyle olan iletişimin azalmasına nedeniyle sinirli […]
Mart 10, 2024
Günlük yaşantımızda karşılaştığımız çeşitli durumlarda kaygılandığımızı hissedebiliriz. Aslında sınavlar, iş görüşmeleri, çeşitli tehlike anları vb. önemli durumlarda belli bir düzeyde kaygı hissetmek normal ve işlevseldir ve o durum için hızlı […]
Mart 10, 2024
Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve istatistiksel El Kitabı‟nda (DSM-5) depresif bozukluklar yedi başlık altında toplanmıĢtır. Bunlar yıkıcı duygu durum düzensizliği, majör depresif bozukluk, persistan depresif bozukluk, premenstrual disforik bozukluk, madde/ilaç iliĢkili […]
Mart 10, 2024
Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir? Bipolar bozukluk nedir, nasıl işler, nedenleri nelerdir sorularına tek bir şekilde yanıt vermek mümkün değildir. Farklı sebepler dolayısıyla gerçekleşebilen ve her hastada farklı belirtiler ile meydana […]
Mart 10, 2024
Bağımlılık Çeşitleri Nelerdir? Nasıl Anlaşılır? Bağımlılıklar günümüzde internet üzerinde en çok araştırılan konulardan biri haline gelmiştir. Bağımlılık kişinin herhangi bir şey üzerinde kontrolünü kaybetmesi anlamına gelmektedir. Bu durum madde, alkol, […]
Mart 3, 2024
Toplumsal Beceri Eğitimi Nedir? Toplumsal beceri eğitimi, kişinin başkalarıyla etkileşim kurmak için kullanabileceği önemli ve faydalı becerileri öğrenmesine olanak sağlayan bir eğitim türüdür. Toplumsal beceri eğitiminin amacı, kişileri arkadaşlarıyla, çevreleriyle, […]
Mart 3, 2024
Şemalar, yaşamımızın erken dönemlerindeki deneyimlerimiz ve ilişkilerimizle oluşan ve yerleşen, kendimiz ve çevremiz ile ilgili inançlarımızdır. Şemalar bizi biz yapan özelliklerin oluşturduğu benlik kavramının temelinde bulunur ve çocukluk yıllarımızdan başlayarak […]
Mart 3, 2024
Motivasyonel görüşme tekniği, danışan odaklı ve yönlendirici bir tekniktir. Temel hedefi kişinin ikilemini keşfedip çözerek davranış değişikliğine yönelik içsel motivasyonu arttırmak tır. Bu teknik değişim konusunda ikilemde kalan veya değişim […]
Mart 3, 2024
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel davranışçı terapi (BDT) bireylerin düşünce şeklini değiştirerek yaşamlarındaki sıkıntılarla daha işlevsel bir şekilde baş etmelerini sağlayan bilimsel kanıta dayalı bir psikoterapi türüdür. BDT, nasıl düşündüğümüzün […]
Mart 2, 2024
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Nedir? Acceptance and Commitment Therapy ACT bireyin davranışlarının kendi değerleri ve hedefleri temelinde yeniden anlamlandırması odaklı bir yaklaşımdır. Diğer birçok terapi türünden faklı olarak ACT […]